在我抱怨孩子们不会学习，不爱学习，不能积极主动参加劳动时……我心底的一个声音冒上来：这不怀他们，真的怨不得他们。

(相关资料图)

身为一名小学语文教师，我时常现陷在自我的矛盾、怀疑和否定之中，在一路趔趔趄趄的前行中，我越来越清晰地认识到：改变一个学生，真的很难很难。

对于绝大部分的孩子来说，家庭环境的影响，把他培养成一个什么样的人，我们很难改变其根深蒂固的观念、行为和习惯。

​

我们每个人，都深受自身思想和观念的支配，用自己的标准来衡量和评价周围一切的人事物。

我们的想法未必正确，我们的认知未必全面，难以跳脱自身思想的牢笼。

那些父母的教导，师长的教诲，整个自身成长的经历和环境的浸润下，我们形成了自己对周围世界的解读。

​

这些外界的声音，精神背景的熏陶，统统内化为心底的声音，渐渐成为自我的要求和标准。

在成长的过程中，我们不断地用这些内在的标准，来丈量周围的世界。

我们是环境的产物，当然跟自身的因素分不开。

我无力破译人类遗传的密码，但可以追寻人类在后天环境的影响下，是如何形成自我的认知和对外界万事万物的看法。

​

被称为积极心理学之父的马丁*塞利格曼先生深得我的喜欢，他的著作让人爱不释手。谁不想活出真实的，心花怒放的自己，活出最舒展的人生？

疑问也由此而产生，为什么有的人能活出积极乐观的人生，有的人却在消极悲观的人生态度中不断地自我内耗呢？

人与人之间的差异性，是如何形成的？

看别人，在人际交往和关系中如鱼得水，虽然心生羡慕，却感觉学不来，难道真的学不来吗？

​

在这个纷繁复杂的，全民焦虑的时代，我们该如何守得一颗平常心来处事？

每个人，在世间扮演了诸多的角色，又该如何处理这众多的人际关系呢？

一言蔽之，我们该如何处理，自己和自己的关系？

把自己的内心捋顺了，知道该如何跟自己相处了，外面的世界也就清新明朗了。